提升战斗力是核心目标之一，而引体向上作为游戏内的一种特殊训练机制，能够有效增强武将的基础属性。要高效提升引体向上能力，首先需明确其训练逻辑：它并非独立系统，而是与武将培养、装备强化、科技升级等模块深度绑定。通过合理分配资源，优先提升武将等级和品质，可显著提高引体向上的训练效率。完成主线任务和日常活动能快速获取经验值，而使用经验丹等道具可加速武将成长，从而解锁更高阶的引体向上训练效果。
装备系统对引体向上能力的加成同样关键。高品质装备（如紫色或橙色）能提供更高的属性加成，而强化和宝石镶嵌则进一步放大收益。建议将装备资源集中分配给核心武将，并通过镶嵌攻击型宝石（如增加力量或耐力的类型）来优化训练效果。战马系统也不容忽视，高阶战马不仅能提升移动速度，还能通过附加技能增强武将的引体向上训练效率。战马繁殖是获取高品质战马的主要途径，需定期投入资源以保持竞争力。
军事类科技可直接提升武将的攻击力和防御力，而经济类科技则能加速资源获取，间接支持引体向上的持续训练。建议玩家制定明确的科技升级路线，优先选择与引体向上关联性强的分支。积极参与游戏内的限时活动（如竞技场挑战或跨服战），能获取稀有道具和资源，为引体向上训练提供额外助力。
加入活跃联盟可获取盟友支援和资源共享，尤其在攻打高难度副本时，协同作战能大幅降低训练成本。日常资源需避免浪费，例如通过迷雾探索和宝箱拾取补充木材、粮食等基础物资。定期复盘训练进度，调整武将阵容和装备配置，才能确保引体向上能力稳步提升。
