刚开始冒险时，咱们得先选好初始宝可梦，这可是决定前期战斗风格的关键。火恐龙、杰尼龟和妙蛙种子各有特点，火恐龙攻击力强但前期打岩石系会有点吃力，妙蛙种子后期优势明显，杰尼龟则比较均衡。选完后记得保存，如果性格不满意可以重新读档。拿到宝可梦后，劲敌小茂会立刻找咱们对战，这时候不用太紧张，用基础技能慢慢磨就能赢。
出了真新镇，咱们要先到常磐市拿快递，交给大木博士换图鉴和精灵球，这样才算正式开启冒险。路上记得多和草丛里的野生宝可梦战斗，攒经验升级。常磐森林里会遇到不少虫系宝可梦，皮卡丘也有几率出现，可以顺手抓一只。穿过森林就到尼比市了，这里的岩石道馆是小刚坐镇，用草系或水系宝可梦会轻松很多，如果选了小火龙可能得练练级再打。
打完尼比市道馆，往右走到月见山，这里能拿到化石，选镰刀盔或菊石兽后期都能复活。月见山里有火箭队捣乱，打完他们才能继续前进。出了山洞就到华蓝市，水系的道馆馆主小霞有点难缠，电系或草系宝可梦是她的克星。记得在华蓝市拿到自行车，赶路会方便很多。之后去正辉家拿到船票，就能去枯叶市坐船了。
枯叶市的电系道馆需要先找隐藏开关，馆主马志士的雷丘会用电系大招，地面系宝可梦可以免疫伤害。打完道馆后，咱们得去紫苑镇救富士老人，拿到宝可梦笛子才能唤醒挡路的卡比兽。这时候队伍应该有一定强度了，记得多备点伤药和解毒药，后面还要打火箭队老大坂木。一周目的关键就是集齐徽章，同时把主力宝可梦等级练上去，这样打四大天王时才不会吃力。
最后路上遇到的NPC等级会和咱们队伍里最高级的宝可梦同步，所以别光练一只，均衡发展更重要。常去宝可梦中心回复状态，多抓不同属性的宝可梦备用，这样遇到克制的对手也能灵活应对。一周目通关后二周目会解锁更多内容，所以前期不用太着急，慢慢享受冒险过程就好。
