蛤蟆功是绝地求生中一种实用的高处下落技巧，能帮助你在从高点跳下时减少伤害并快速隐蔽。这个操作的核心在于利用游戏机制中的坠落判定和姿势切换，熟练掌握后能有效提升生存能力。具体操作方法是当你从高处自然下落时，不要主动跳跃，在即将落地的瞬间按下Z键趴下，角色会以趴姿触地，大幅降低摔落伤害并立刻进入隐蔽状态。
首先是高度判断，这个技巧适用于中等高度，太低会来不及操作，太高则无法完全避免伤害。其次是时机把握，按下Z键的时机要精准，太早会变成空中趴下导致摔伤，太晚则失去效果。最后是环境观察，使用前要确认落地点的安全性，避免直接趴到敌人面前。建议先在训练场找不同高度的建筑练习手感。
蛤蟆功在实战中主要有两种应用场景。一种是快速从房顶或悬崖撤离时使用，能让你安全落地后立即隐蔽。另一种是在被追击时用来制造视野差，敌人往往预判你会正常跳下，而蛤蟆功能打乱对方的瞄准节奏。使用时要注意周围是否有掩体，最好能配合树木或岩石来增加安全性。
在坡度较大的斜坡上效果会打折扣，而且趴下后会有短暂的硬直时间无法立即行动。使用时建议提前规划好后续动作，比如落地后立即翻滚到掩体后，或者配合烟雾弹使用。记住蛤蟆功更多是用来应急或创造机会，不能完全依赖它来规避所有危险。
真正掌握蛤蟆功需要大量练习形成肌肉记忆。建议把训练分成三个阶段：先在固定高度练习按键时机，然后在移动中尝试使用，最后在实战环境下应用。熟练度提升，你会发现自己能更从容地应对各种高处下落的情况，生存率也会明显提高。记住所有高级技巧都是建立在基础操作扎实的前提下，所以不要忽视常规的移动和射击练习。
